เมนูอาหารสำหรับเด็ก ( Healthy Yummy for kids)

สร้างโดย ศพด.บ้านทหารผ่านศึก (จังหวัดตาก)

ผู้จัดทำ นางสาวปิยวรรณ กล้าพิทักษ์

ประเภทตัวชี้วัด : สถานศึกษามีการจัดโครงการ/กิจกรรมส่งเสริมคุณภาพผู้เรียนอย่างหลากหลาย

            อาหารเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย เพราะมีผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย สมอง ระบบประสาทและสติปัญญา รวมทั้งพัฒนาการทางอารมณ์และบุคลิกภาพ เด็กปฐมวัยจึงต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่โดยเฉพาะทางด้านอาหารและโภชนาการ เด็กวัยนี้จะมีความสนใจเรื่องการรับประทานอาหารน้อยลง เนื่องจากมีความสนใจสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากขึ้นและห่วงการเล่นเด็กจึงมีโอกาสขาดสารอาหารได้ ซึ่งการได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อความต้องการจะช่วยให้ร่างกายเด็กเจริญเติบโตได้เต็มศักยภาพ จึงควรให้ความสำคัญกับการเลือกโภชนาการที่เหมาะสมให้กับเด็ก การจัดอาหารให้เด็กปฐมวัย นอกจากคำนึงถึงปริมาณให้เด็กอิ่มท้องแล้วยังต้องคำนึงถึงคุณค่าสารอาหารเช่น โปรตีน แคลเซียม และวิตามินต่างๆ การจัดเตรียมอาหารควรมีความหลากหลายชนิดหมุนเวียนในแต่ละสัปดาห์ เพื่อให้เด็กได้รับอาหารเพียงพอทั้งปริมาณและคุณภาพ นำความรู้จากการอบรมโครงการยกระดับวิชาชีพครูปฐมวัยมุ่งสู่ความเป็นเลิศ (Supper Teacher )ชุดวิชา Healthy Yummy for kids มาปรับใช้ในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กของตนเอง โดยมีการจัดทำเมนูอาหารสำหรับเด็กในแต่ละวันให้มีสารอาหารครบ5หมู่และส่งเสริมให้เด็กรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ที่มา : http://special2.dusitcenter.org/cdcnews/content.php?nid=8872 | เลขที่ข่าวอ้างอิง : 8872