Healthy Yummy For Kid

สร้างโดย ศพด. บ้านควนเนียงใน (จังหวัดสงขลา)

ผู้จัดทำ นางสาวคนึง. แย้มจิตร

ประเภทตัวชี้วัด : สถานศึกษามีการจัดโครงการ/กิจกรรมส่งเสริมคุณภาพผู้เรียนอย่างหลากหลาย

            อาหารแลโภชนาการมีความสำคัญต่อช่วงวัยแรกของชีวิต การได้รับอาหารที่เหมาะสมปลอดภัยและมีปริมาณที่เพรยงพอกับความต้องการของร่างกายรวมทั้งอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีและเหมาะสม จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทั้งด้านร่างกาย สติปัญญา และสังคมให้แก่เด็ก แต่การที่เด็กได้รับสารอาหารในปริมาณที่ไม่สมดุลย่อมทำให้เกิดปัญหาการขาดสารอาหาร และปัญหาโภชนาการในเด็กได้ ส่งผลต่อพัฒนาการตามวัยและการเจริญเติบโตในช่วงวัยต่อไป ซึ่งอาจจะมีผลกระทบต่อสุขภาพเม่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ซึ่งการเฝ้าระวังการเจริญเติบโตและการประเมินภาวะโภชนาการในเด็กเป็นสิ่งที่สำคัญแลจำเป็นต่อพ่อแม่ผู้ดูแลเด็ก และครุต้องให้ความสำคัญ เด้กปฐมวัยควรได้รับสาอา าหารดังนี้ 1.พลังงานเพื่อใช้ในการเจริญเติบโตและกจกรรมการเล่นต่างๆเด็กที่มีอายุ 1-3 ปีควรได้รับพลังงานประมาณ 1,000 กิโลแคลอรี่ และอายุ 4-5 ปี ควรได้รับพลังงานในประมาณ 1,300 กิโลแคลอรี่ 2. โปรตีน เด็กอายุ1-3ปีประมาณ 18 กรัมต่อวัน อายุ 4-5 ปี ประมาณ 25 กรัมต่อวัน

ที่มา : http://special2.dusitcenter.org/cdcnews/content.php?nid=6896 | เลขที่ข่าวอ้างอิง : 6896