กิจกรรมอนุบาลออกกำลังเคลื่อนไหวและทรงตัว

สร้างโดย โรงเรียนวัดในไร่ (จังหวัดระยอง)

ผู้จัดทำ นางสาววนิดา สมุทรรัตน์

ประเภทตัวชี้วัด : ผู้เรียนมีสุขนิสัย สุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดี

            กิจกรรมนี้เป็นที่เหมาะสำหรับเด็กปฐมวัย ระดับชั้นอนุบาล ประกอบด้วย 3 กิจกรรมย่อยได้แก่ 1. กิจกรรมเดินต่อส้นเท้า (สำหรับเด็กช่วงอายุ 4 ปี 7 เดือน-5 ปี) ครูให้เด็กเป็นผู้เล่นเกม โดยแบ่งเด็กออกเป็นทีม โดยผู้เล่นแต่ละทีมปฏิบัติตามกติกา ดังนี้ ครูพาเด็กๆเข้าแถวตอนเรียงกัน ครูสาธิตให้เด็กดูแล้วให้เด็กๆทำตาม โดยยืนตรงบริเวณรอยเส้นตรงของกระเบื้องปูพื้น แล้วก้าวเท้าเดินให้ส้นเท้าข้างหนึ่งไปชิดกับปลายเท้าอีกข้างหนึ่งได้ เดินไปยังจุดหมายที่กำหนด อย่างน้อยคนละ 4 ก้าว โดยไม่เสียการทรงตัว จึงจะถือว่าทีมตนเองผ่านเข้ารอบ ทีมใดถึงจุดหมายที่กำหนดตามกติกาได้ด้วยเวลาน้อยที่สุดเป็นทีมชนะ 2.กิจกรรมกระโดดขาเดียว (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5-5 ปี 6เดือน) ครูพาเด็กๆเข้าแถวตอนเรียงหน้ากระดาน โดยครูเล่าเรื่องราวสมมุติว่า ตอนนี้ เด็กๆกำลังยืนอยู่ริมน้ำ พื้นสีฟ้าข้างหน้าของเด็กๆเป็นน้ำ แต่พวกเราสามารถกระโดดไปเที่ยวเกาะข้างหน้าได้ พวกเรากระโดดไปเที่ยวกันเถอะ แต่มีข้อแม้ว่า เด็กๆจะต้องกระโดดขาเดียวโดยยกขาข้างซ้ายเหมือนคุณครูไปตามแผ่นหินสีต่างๆ 4 แผ่น อย่างต่อเนื่องไม่หยุดแล้วจะถึงเกาะได้ และขากลับก็ยกขาสลับอีกข้างเป็นขาข้างขวากระโดดกลับมายังจุดเริ่มต้นที่ริมน้ำเช่น เดิม ซึ่งใครกระโดดกลับมาถึงที่เดิมได้เป็นผู้ชนะ 3. กิจกรรมวิ่งหลบหลีกสิ่งกีดขวาง(เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ปี 7 เดือน 6 ปี) ครูจัดเรียงเก้าอี้เป็นแถวตรง ห่างกัน 1 เมตร 3 จุด ครูอธิบายให้เด็กๆฟังว่า ให้เด็กๆสมมุติว่า เก้าอี้ข้างหน้าเป็นสัตว์ดุร้าย มันถูกจับมัดไว้บนเก้าอี้ แต่ข้างหลังเก้าอี้เหล่านี้ จะมีร้านขายไอศรีม พวกเราหาทางไปกินไอศรีมกันเถอะ โดยครูมีวิธีให้เด็กวิ่งหลบหลีกสัตว์ร้ายเหล่านี้ ครูทำให้เด็กๆดูและให้เด็กๆทำตาม โดยการวิ่งอ้อมให้พ้น อย่างไม่หกล้ม นะ จึงจะเป็นผู้ชนะ กิจกรรมทั้ง 3 กิจกรรมนี้ เป็นอีกกิจกรรมอีกกลุ่มหนึ่งที่ได้แนวคิดและหลักการ จากการเข้ารับอบรมศึกษาหลักสูตรประเมินพัฒนาการทั่วไปตามแนวคิด DSPM สำหรับเด็กปฐมวัย โดย ม.สวนดุสิต ซึ่งจะเห็นได้ว่า เป็นกิจกรรมที่สามารถนำมาใช้กระตุ้นพัฒนาการการเคลื่อนที่เคลื่อนไหวร่างกาย การทรงตัวในรูปแบบต่างๆ มีส่วนส่งเสริมให้เด็กๆมีกล้ามเนื้อขา เคลื่อนที่เคลื่อนไหวร่่างกายได้คล่องแคล่ว มากขึ้น อันจะทำให้เด็กปฐมวัยมีพัฒนาการในการเล่นและทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นได้ดีและปลอดภัย มีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี สนุกสนานไปกับการออกกำลัง เคลื่อนไหวร่างกาย อีกทั้งจะยังส่งผลให้สมองพร้อมที่จะรับรู้ เรียนรู้ได้ดีต่อไป

ที่มา : http://special2.dusitcenter.org/cdcnews/content.php?nid=6420 | เลขที่ข่าวอ้างอิง : 6420